Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
Escalera de velocidad
El juego de pies es una parte importante del tenis.
Un buen juego de pies le permite alcanzar el balón rápidamente y devolverlo.
El juego de pies consta de varias partes.
Puedes moverte hacia delante y hacia atrás, pero también hacia los lados.
Es esencial que vuelvas al centro de la pista de tenis después de golpear la pelota, porque así tendrás una mejor posición de partida.
La parte más importante del juego de pies es dar un paso dividido.
Se realiza un paso dividido en el momento en que el adversario golpea el balón.
Un paso dividido es un pequeño salto que se da.
Tus pies apenas se despegan del suelo.
Cuando los pies aterricen de nuevo en el suelo, es importante que el peso del cuerpo se desplace a ambas piernas.
Además, puedes moverte utilizando el "pase de bloqueo lateral" y el "pase cruzado".
El pase de bloqueo lateral se utiliza a menudo porque después de golpear la pelota puedes volver inmediatamente al centro de la pista mientras todo tu cuerpo se dirige hacia la red de tenis.