Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
Footwork side shuffle
Pida a los jugadores que se coloquen detrás de la línea de fondo.
Haga que los jugadores se desplacen de uno en uno, entre las líneas laterales, hacia la red.
Al llegar a la red, trotan a lo largo de la red, entre las líneas laterales del otro lado y a lo largo de la línea de fondo para volver a unirse a la línea.