Tenis ejercicio: globos ordenar todo

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Globos ordenar todo

  • Golpear el globo en lo alto y atraparlo de nuevo
  • Globo alto y atrapar por encima de la cabeza
  • Golpear el globo en lo alto y atraparlo por encima de la cabeza con el salto
  • Sostener el globo en el aire con la mano izquierda
  • Sosteniendo el globo en el aire con la mano derecha
  • Sostener el globo en el aire con la mano izquierda y derecha alternativamente
  • Sostener el globo en el dorso de la mano con un peso uniforme y caminar con él por la habitación
  • Equilibrio del globo en la punta del dedo
  • Equilibrar un globo en la cabeza
  • Sostener un globo en el aire con la mano izquierda y derecha alternativamente
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
1
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18