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Tenis ejercicio: jugar a través del aro
Adecuado para las siguientes técnicas:
servicio
Jugar a través del aro
El entrenador coloca dos aros a la altura de los hombros.
Los jugadores golpean pelotas blandas dirigidas a través de los aros.
1,5 metros
accionamiento
aplastar
calentamiento
derechazo
golpe
lob
poder
rebanada
revés
servicio
Tiro al vacío
topspin
volea
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
2
Materiales necesarios:
Aros
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18