Tenis ejercicio: par de pelotas de playa

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Par de pelotas de playa

  • A y B sostienen la pelota de playa en el aire mientras intentan golpear la pelota del otro
  • A lanza el balón, B lo devuelve por debajo con su propio balón - A lanza el balón, B lo juega hacia arriba y lo devuelve.
  • A lanza el balón, B juega el balón hacia arriba una o varias veces y luego lo devuelve.
  • A lanza el balón, B juega el balón por encima de su propia cabeza, hace una media vuelta y juega el balón de vuelta a A
  • A lanza la pelota, B juega la pelota hacia arriba, hace un giro completo y juega la pelota hacia atrás
  • El jugador a lanza la pelota A al jugador B.
  • B juega la pelota A en alto, lanza su propia pelota B al jugador A y luego atrapa la pelota A
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Propiedades del ejercicio

2
2
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18