Tenis ejercicio: pares

Adecuado para las siguientes técnicas: derechazo , revés , calentamiento , poder

Pares

  • Trabajamos en parejas.
  • La pelota se pone en juego con un servicio de derecha.
  • Los alumnos juegan con derechazos entre ellos, comprobando la altura (bajo la cuerda mágica) y la profundidad (periódico).
  • Cada vez que se golpea el periódico, se obtiene un punto.
  • ¿Quién tiene más puntos después de X tiempo?
  • El ejemplo del profesor muestra el equilibrio ("mantenerse firme") y la forma de un "balanceo suave".
  • Tarea adicional Hay tres periódicos diferentes delante de los alumnos. (izquierda-medio-derecha)

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
4
Materiales necesarios:
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors