Tenis
Inicio de sesión
Registro
tenis
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Tenis ejercicio: pista de bolas reconocimiento pelota de tenis
Adecuado para las siguientes técnicas:
revés
Pista de bolas reconocimiento pelota de tenis
Con pelota de tenis - lanzar contra la pared y atrapar- lanzar hacia arriba y atrapar con pilón- lanzar contra la pared y atrapar con pilón- lanzar contra la pared por el suelo y atrapar con pilón
1,5 metros
accionamiento
aplastar
calentamiento
derechazo
golpe
lob
poder
rebanada
revés
servicio
Tiro al vacío
topspin
volea
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
4
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: