Tenis ejercicio: rondas de footwork shuffle

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Rondas de footwork shuffle

  • Haga que los jugadores se alineen en la línea de fondo.
  • Entre las líneas de banda hay 7 peones.
  • Haz que los jugadores barajen los peones de uno en uno. Es importante que miren hacia la red.
  • Así que barajan de lado hacia delante y hacia atrás.
  • Al llegar a la red, corren por la banda hasta la línea de fondo y se reúnen con el grupo.
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Propiedades del ejercicio

1
10
Materiales necesarios:
7
Adecuado para los siguientes niveles:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18