Voleibol de playa ejercicio: agilidad con balón en la arena

Cada jugador tiene su propio balón.

1. Los jugadores van a jugar el balón por encima de la cabeza por sí mismos.
   • El entrenador les dice lo que tienen que hacer
   • Juega con los antebrazos
   • Arrodíllate
   • Haz un círculo sobre tus rodillas
   • Acuéstate y levántate de nuevo
2. con cada ejercicio que sigues jugando