El defensor mueve el balón al lugar apropiado para dar un lance.
Se desplaza a ese lugar y da un lance al jugador de red.
Este último pasa el balón al siguiente defensor.
Después del set, alinéense con los defensores.
Después de 10 pelotas, date la vuelta.
El objetivo de este ejercicio es controlar la defensa y establecer un set. En el ajuste; aplicar el balón lo suficientemente alto y en el "brazo" derecho para el atacante.