Voleibol de playa ejercicio: calentamiento de la memoria

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Calentamiento de la memoria

  • 2 grupos
  • cada uno un balón
  • carrera unos contra otros regateando hacia el otro lado hay cartas
  • si encuentras 2 cartas iguales debes darlas vuelta
  • si no, darles la vuelta otra vez
  • encuentra todas las parejas de la forma más rápida
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
7
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: