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Ejercicios
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Voleibol de playa ejercicio: cruce de caminos
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
,
condición
Cruce de caminos
Se asigna un chivo expiatorio del grupo.
El juego se desarrolla en todo el campo.
El grupo se sitúa en un lado del campo.
Los niños cruzan el campo cuando reciben una señal.
Un chivo expiatorio trata de convertir en chivo expiatorio al mayor número posible de niños que cruzan.
Variación
Los niños caminan de un lado a otro con una señal.
De ida y vuelta sin esperar una señal.
Los niños no son libres en el otro lado.
Con dos grifos.
Con casillas donde hay un ticker en cada casilla.
Los niños pueden ser etiquetados en cada casilla.
¿Quién no ha sido marcado a la ida y a la vuelta?
¿O qué grupo de garrapatas ha conseguido marcar el mayor número de niños?
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Disparo
General
Overhead
Pase
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: