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Voleibol de playa ejercicio: evitar la brújula
Adecuado para las siguientes técnicas:
servicio
Evitar la brújula
Golpes al espacio libre .
Variación en el tipo de servicio: ajustado, alto y profundo, salto, corto.
Haz 6 porciones y cambia.
Recuento de puntos
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Disparo
General
Overhead
Pase
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
5
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U20
U21
U22
Seniors