Voleibol de playa ejercicio: jugar en parejas

Adecuado para las siguientes técnicas: pase , overhead , calentamiento

Jugar en parejas

  • Las parejas se pasan el balón centrándose en la técnica.
  • Primero por encima de la cabeza.
  • Luego por debajo.
  • Luego alternar.
  • Centrarse en la altura para ganar tiempo.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors