Voleibol de playa ejercicio: reacción con el balón

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Reacción con el balón

  • Las parejas se enfrentan entre sí.
  • La pelota entre ellos.
  • Los jugadores se colocan con las manos a la espalda.
  • En cuanto se pide el BAL, intentan hacerse con el balón lo antes posible.
  • Quien lo consiga primero, gana.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
100
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: