Voleibol ejercicio: ¡entrenamiento en la calle abierto!

Adecuado para las siguientes técnicas: sistema

¡entrenamiento en la calle abierto!

  • El entrenador se coloca en la línea de fondo y golpea
  • Defender el balón a dúo en el lado opuesto, pasar y atacar
  • El bloque está siempre abierto
    • Defensa preparada al principio, luego en formación en el bloque abierto
    • Si es necesario, jugar en = bloqueos del pasador
    • Barajar con rotaciones, alternando entre bloque abierto / punta
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

10
12
Materiales necesarios:
10
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors