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Voleibol ejercicio: ¡las pelotas ruedan!
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
¡Las pelotas ruedan!
Haz 2 equipos de unos 5 niños.
Cada equipo se sitúa en un lado del campo.
Coloca 5 bolas en las dos líneas de 3 metros.
Cuando el entrenador grita "¡Adelante!" todos comienzan a lanzar las pelotas hacia el otro lado.
El jugador que tenga más bolas en su campo después de 3 minutos está fuera.
Cuidado: el balón sólo puede ser lanzado por encima, sin llave y sin jugar o lanzar por debajo, ¡sólo por encima!
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
Bolas
10
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11