Voleibol
Inicio de sesión
Registro
voleibol
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Voleibol ejercicio: "practica "ven
Adecuado para las siguientes técnicas:
sistema
"Practica "ven
4 jugadores en formación de "tazón
El entrenador lanza el balón al jugador de atrás
LA pasa => RV entra en juego => RA se desplaza a RV para atacar la configuración hacia atrás
RA pasa => LV entra en juego => LA se desplaza a LV para atacar la configuración hacia atrás
cuando la pelota está por encima de la red, uno se vuelve hacia la pecera
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
0
Número máximo de jugadores
0
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U9
U10
U11