Voleibol ejercicio: 1

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , defensa , pasar , servicio

1

  • Almacenamiento -> Recepción -> Pase a 4 (diagonal) alternando con 2 (calle) -> Defensa con 2
  • Variante: ataque al 4 (calle) alternando con el 2 (diagonal) 7
  • Los jugadores de recepción siempre rotan por
  • Después de 2 buenas acciones, voltea
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

12
16
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors