Voleibol ejercicio: 2 en 2

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , defensa

2 en 2

  • Organización:
    • Formación cuadrada.
    • 2 jugadores en el "ataque".
    • 2 jugadores defienden y se colocan.
  • Ejecución:
    • El balón se golpea en diagonal hacia los 2 jugadores de atrás.
    • A partir del pase, el otro defensor da una preparación también en diagonal.
    • Esto se ataca de nuevo inmediatamente en setupper, etc.
  • Después de unos minutos las funciones cambian.
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Propiedades del ejercicio

4
8
Materiales necesarios:
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors