Voleibol ejercicio: 2 pares por encima de la cabeza

Adecuado para las siguientes técnicas: overhead

2 pares por encima de la cabeza

Explicación del ejercicio:

  • Los jugadores hacen parejas.
  • Cada pareja tiene una bola.
  • Un jugador de la pareja juega la pelota por encima de la red.
  • Las otras capturas. Alternativamente.

Desafío XL:

  • Se añade una segunda bola.
  • En cuanto el jugador ha jugado el balón por encima de la cabeza, el otro jugador lanza el balón por debajo de la red.
  • Puedes hacerlo aún más difícil haciendo que ambos jugadores jueguen el balón por encima de la cabeza al mismo tiempo.

Propiedades del ejercicio

2
2
Materiales necesarios:
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14