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Voleibol ejercicio: 3 contra 3
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasar
3 contra 3
3 contra 3 sin área de 3 metros.
Debe intentar pasar 3 veces, y terminar con smash.
El entrenador comienza el rally con un duro golpe, luego los 3 juegan el rally.
Hasta 5 puntos.
Entonces los equipos cambian.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16