Voleibol ejercicio: 3 o 4 equipos: pasar y perseguir el balón

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento , condición

3 o 4 equipos: Pasar y perseguir el balón

Haz grupos de 3 o 4jugadoresEjercicio de calentamiento. En grupos de 3 jugadores, la pelota en el lado de la mayoría de los jugadores.Primero juega OH y luego BH y siempre persigue tu pelota.Ampliación:Romper el balón
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors