Voleibol ejercicio: 5-1 práctica del sistema

Adecuado para las siguientes técnicas: sistema

5-1 práctica del sistema

  • 6 jugadores se colocan en posición en el campo.
  • El resto en el otro lado. guardar y de vez en cuando traer una pelota rápida por el entrenador.
  • Después de 5 vueltas.
  • o dejar que el equipo salve por sí mismo.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors