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Voleibol ejercicio: 5 contra 5 desde el campo trasero. en primer lugar, una repetición tranquila. entonces, el juego incluye el smash
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
5 contra 5 desde el campo trasero. En primer lugar, una repetición tranquila. Entonces, el juego incluye el smash
Los jugadores se distribuyen en el campo trasero.
Todo lo que está en los 3 metros no cuenta.
Juegan el balón juntos y la tercera bola es inicialmente una bola libre.
Si eso va bien, la tercera bola se convierte en un smash.
Comienza el juego El entrenador lanza el balón a
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16