Voleibol ejercicio: 5 jugadores - vuelta

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

5 jugadores - vuelta

  • 4 jugadores se colocan en un cuadrado
  • El 5º jugador lo rodea:
    • rotar 1 o 2 posiciones
    • en el sentido contrario a las agujas del reloj o en el sentido de las agujas del reloj
    • el jugador 5 puede dificultar
  • cuadrado de 4 jugadores sigue el movimiento como un cuadrado
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

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Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11