Voleibol ejercicio: 90 / 10 %

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar , general

90 / 10 %

Objetivo: Reconocer la trayectoria del balón, tomar la posición a tiempo.

  • Trayectoria del balón: A lanza a B, B pasa a C.
  • Dirección del juego: A, B, C
  • B se desplaza (antes de que el balón haya pasado la red) a la posición correcta (90%) y es activo en lugar de reactivo.
  • B adopta la posición correcta cuando el balón pasa por la red.
  • B ajusta la posición correcta en el tiempo restante (10%).
  • Si es necesario, acumula:
    • La primera B coge el balón con los brazos doblados.
    • entonces B pasa el balón por debajo de los brazos
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

8
16
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors