Voleibol ejercicio: a3-1. enseñanza del ataque b

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque

A3-1. Enseñanza del ataque B

Organización:
  • Hacer dúos con 1 balón
  • Repartirse en los 2 campos
  • Jugador con balón se sitúa en la línea de 3 metros
  • Jugador sin balón en la línea de 7 metros
Ejecución:
  • El jugador de la línea de 3 metros lanza el balón hacia arriba
  • Jugador en la línea de 7 metros corre y coge el balón por encima de la zona delantera
  • Después de 5x cambiar y hacer 3 series
Acentuar:
  • Atención a la salida antes de la línea de 3 metros
  • Sin pase de frenada
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
8
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18