Voleibol ejercicio: a.3-2 enseñanza b

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque

A.3-2 Enseñanza B

Organización:
  • 3 jugadores con balón en la línea de 3 metros
  • 2 jugadores sin balón en la línea de 7 metros
  • El resto de jugadores defienden en el otro campo
Ejecución:
  • Jugador en la línea de 3 metros lanza el balón hacia arriba
  • Jugador en la línea de 7 metros corre y ataca el balón en salto
  • Defender y atrapar
  • El atacante lanza hacia arriba
  • El atacante ataca
  • El atacante defiende
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
8
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18