Voleibol ejercicio: abeto en varia 4pers

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa

Abeto en varia 4pers

  • 4 posiciones fijas:
    • Pase fijo,
    • Ataque fijo
    • 2 defensores
  • El atacante elige qué hacer
  • El defensor siempre devuelve el balón al pasador
  • Defensa - pase - ataque
  • 4min/pers
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

8
12
Materiales necesarios:
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors