Voleibol ejercicio: acción-reacción

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa

Acción-reacción

Organización:
  • Hacer tres
  • Utilización de la botarga
  • Por campo 1 trío
Ejecución:
  • En el "campo de trabajo" el balón se introduce en el campo a través del rebote.
  • Jugar el balón por encima de la red en 3 pasos
  • Los jugadores pasan por debajo de la red y ocupan el lugar del equipo allí
  • El equipo que está parado defiende y atrapa el balón
    • Preferiblemente en el 2º contacto
  • Entregar el balón y conectar
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors