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Voleibol ejercicio: acumulación de saques de banda
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
sistema
,
general
Acumulación de saques de banda
Por 2 ingresos en el infield
El TR se coloca al otro lado y lanza una pelota.
Los 2 del campo se incorporan y se apartan para los 2 siguientes.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
2
Materiales necesarios:
Bolas
8
Adecuado para los siguientes niveles: