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Voleibol ejercicio: agarre de manos en aros con parejas
Adecuado para las siguientes técnicas:
servicio
Agarre de manos en aros con parejas
En parejas sirven sobre la red desde la línea (de fondo).
Si es necesario, dividir en 2 campos.
Distribuye los aros en un lado de la red.
El niño con la pelota en posición de saque, el otro se coloca en un aro al otro lado.
Si se puede coger la pelota sin salirse del aro, se gana el aro.
Después de cada servicio, cambia de posición hasta que no haya más aros.
¿Qué equipo recoge más aros?
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Aro
12
Bolas
3
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11