Voleibol ejercicio: ajuste por parejas

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar

Ajuste por parejas

Organización
  • Formar dúos y colocar 2 dúos a cada lado del campo
  • 1 dúo tiene el balón
Ejecución
  • 1 dúo saca
  • El otro dúo pasa el balón
  • El no pasador juega el balón por encima de la red con un revés
  • Cambio de posición después de 10 saques
El énfasis está en el pase, por lo que el servicio es secundario
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
12
Materiales necesarios:
5
Adecuado para los siguientes niveles: