Voleibol ejercicio: almacenamiento - defensa - ataque 2.0

Adecuado para las siguientes técnicas: general

Almacenamiento - Defensa - Ataque 2.0

Salvar, defender.Quien no defienda puede atacar y luego pasar.Cada jugador en su lado.Los pasadores y los defensores cambian de extremo después de 10 minutos.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

10
12
Materiales necesarios:
8
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors