Voleibol ejercicio: almacenamiento - recepción

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa

Almacenamiento - Recepción

  • Lado a: 1 persona en la posición 5 y 1 persona en la posición 6 y 1 servidor en la posición 1 y 1 servidor en la posición 5
  • Lado b: 1 persona en la posición 5 y 1 persona en la posición 6 y 1 servidor en la posición 1 y 1 servidor en la posición 5
  • Atrapar el balón: persona que no recibió el balón
  • Los jugadores se turnan para salvar a las posiciones
  • Cada (aprox.) 5' cambiamos

  • Lado a: 1 persona en la posición 6 y 1 persona en la posición 1 y 1 servidor en la posición 5
  • Lado b: 1 persona en la posición 6 y 1 persona en la posición 1 y 1 servidor en la posición 5
  • Atrapar el balón: persona que no recibió el balón
  • Los jugadores se turnan para servir las posiciones
  • Cada 10 servicios cambiamos
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors