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Ejercicios
Entrenamientos
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Registro
Voleibol ejercicio: almacenamiento + recepción + pase
Adecuado para las siguientes técnicas:
defensa
,
servicio
Almacenamiento + Recepción + Pase
Organización
Los partidos se juegan en media cancha
1 persona en el almacén
1 persona con balón en la red
2 personas en recepción
1 pase
Después de cierto tiempo, el juego cambia a otra configuración (imagen especular)
Desarrollo del juego
El balón se sirve hacia 2 jugadores de recepción
La recepción se dirige hacia el pase
El pase juega un balón corto hacia la línea de recepción
La recepción vuelve al pase y pasa al atacante
H & O atacan desde fuera
M ataca 1 o 2 en mala recepción
Jugador con balón en la red lanza un balón profundo por encima de la red, vuelve al pase y atacante (sowiso en corner) ataca
Almacenamiento del pase - Recepción - Recepción - Almacenamiento
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
5
Número máximo de jugadores
14
Materiales necesarios:
Bolas
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors