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Voleibol ejercicio: apuntando a la canasta
Adecuado para las siguientes técnicas:
overhead
Apuntando a la canasta
2 equipos con un lado tirando hacia arriba y el otro lado pasando y un conjunto que se da.
El montaje golpea la canasta entonces 1 punto, el montaje en la canasta 2 puntos.
Los equipos compiten entre sí para ver quién tiene más puntos.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
0
Número máximo de jugadores
0
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U11