Voleibol
Inicio de sesión
Registro
voleibol
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Voleibol ejercicio: aspectos técnicos del almacenamiento privado
Adecuado para las siguientes técnicas:
servicio
Aspectos técnicos del almacenamiento privado
posición ligeramente escalonada
los pies apuntando hacia donde quieres jugar
brazo extendido viejo
dedos abiertos superficie dura
Apenas si se lanza el balón hacia arriba
No balancees el brazo demasiado lejos Detente a tiempo
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
63
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U6