Voleibol ejercicio: aspectos técnicos recepción

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa

Aspectos técnicos recepción

  • Pies a la anchura de los hombros
  • las manos y los brazos apuntan hacia afuera comienzan en una buena posición inicial
  • doblar las rodillas la mayor parte de la potencia viene de ahí
  • el cuerpo y los pies apuntan en la dirección del juego
  • los brazos permanecen estirados uno al lado del otro y se juntan justo antes de que el balón
  • la zona de contacto son los antebrazos

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Propiedades del ejercicio

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83
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U6