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Voleibol ejercicio: atacantes contra bloqueadores
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
bloque
Atacantes contra bloqueadores
fila de atacantes y 2 bloqueadores del otro lado en la red
El entrenador lanza el balón al atacante desde el lado del bloque
El atacante golpea el balón en el bloque
El atacante recibe el balón, conecta detrás de su propia línea.
Después de 3 ataques cambia con el bloque.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16