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Voleibol ejercicio: ataque
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
,
pasar
,
bloque
Ataque
tienes 2 pasadores en ra y la
El entrenador lanza/sirve el balón por encima de la red a los 2 pasadores
después de haber llamado suelto, pasa el balón a sv en 2/3
sv le da la configuración a lv
alguien del otro lado de la red intenta bloquear y recuperar el balón
subir un puesto a la vez
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16