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Voleibol ejercicio: ataque.
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
Ataque.
tres personas en el campo.
el entrenador golpea el balón en el campo
entonces lo establece en tres
en la red
que juega el balón por encima de la red lo recupera y lo pone en el carro.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18