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Voleibol ejercicio: ataque
Adecuado para las siguientes técnicas:
general
Ataque
Ejercicio de rotación pase/ataque
La misma alineación en cada lado del campo.
La persona 1 (posición 2) tiene el balón y lo lanza a la persona 2 (posición 5) ,
Esta persona pasa al distribuidor habitual.
Juega el balón a la posición 4.
En la posición 5, un jugador está listo para procesar el balón (intento real de golpeo).
Todas las personas siguen el balón, excepto el creador de la jugada que permanece de pie. (cambiar después de un tiempo)
Esto ocurre en ambos lados.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16