Voleibol ejercicio: ataque a la carrera lanzamiento de balón

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque

Ataque a la carrera lanzamiento de balón

  • Los jugadores tienen un balón cada uno y
  • realizar un salto ofensivo hacia la red con el balón en las manos .
  • Al llegar a la red deben coger el balón por detrás de la cabeza, saltar y lanzar el balón por encima de la red.

  • Tenga en cuenta:
    • buena postura
    • buena altura
    • brazos bien arriba
    • Bola en
  • Para los jugadores principiantes, la red puede ser ligeramente inferior para aumentar el factor de éxito.
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Propiedades del ejercicio

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Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U9
U10
U11