Voleibol ejercicio: ataque a las posiciones 3 y 4

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque

Ataque a las posiciones 3 y 4

Pasador/corredor y diagonal en la posición45 lanza el balón a 1, 2 se mueve de la red, 3 pone el bloqueo en diagonal, 4 defiende.El SV tiene que pasar el balón por encima del bloqueador para que el atacante tenga la oportunidad de pasar por detrás del bloqueo.5 bolas a través.El centro debe bloquear cuando el balón sobrepasa la red y luego moverse hacia la izquierda y hacia atrás. SV también debe moverse 2-3 metros hacia la izquierda. Ofrece siempre como centro y SV debe moverse siempre.

Propiedades del ejercicio

6
8
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors