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Registro
Voleibol ejercicio: ataque - ataques dirigidos
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
pasar
Ataque - ataques dirigidos
Lado a:
Lene en la posición 3
1 persona en la posición 5
2 personas en la posición 4 para jugar a la pelota en
Lado b:
2 personas detrás de la línea de fondo en la posición 5 para pasar
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors