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Voleibol ejercicio: ataque con bloqueo y el delantero va a la cobertura inmediatamente.
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
Ataque con bloqueo y el delantero va a la cobertura inmediatamente.
Ataque con bloqueo y el delantero va a la cobertura inmediatamente.
El entrenador bloquea junto a un jugador
Tras el bloqueo, intenta defender el balón
Después de defender, coge el balón y juega en línea.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bolas
12
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18