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Voleibol ejercicio: ataque con la puesta a punto desde el campo trasero
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
Ataque con la puesta a punto desde el campo trasero
Hay 2 filas de personas en la línea de fondo y 2 atacantes en la línea de 3 metros a cada lado.
El jugador de abajo a la derecha camina hacia el centro de la pista y recibe una pelota del jugador de abajo a la izquierda.
El jugador da una preparación al atacante en la línea de 3 metros.
Este atacante intenta atacar el balón por encima de la red lo mejor posible.
Este ejercicio simula una configuración no perfecta dada desde el campo trasero.
El objetivo es que el atacante siga jugando el balón con cierta presión sobre la red.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
25
Materiales necesarios:
Bolas
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors