Voleibol ejercicio: ataque corto medio

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque

Ataque corto medio

  • 2 grupos en 2 lados del campo.
  • Un grupo hace el ejercicio, el otro defiende y recoge los balones.
    • 1 jugador se coloca al lado del entrenador,
    • da unos pasos hacia atrás,
    • entonces realiza un pase de ataque.
    • El entrenador lanza el balón justo por encima de la red, seguido del golpe.
  • Objetivo: ataque corto y rápido.
  • Después de que todos hayan hecho algunos ataques, divide al grupo en la posición 3 y 4 para el ataque corto y largo.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16